Apetecibles durante todo el año son una buena alternativa en cualquier comida, así son las ensaladas elaboradas con frutas, verduras, quesos y frutos secos. Frescas, sanas, nutritivas y muy sabrosas.
Todo el mundo conoce los beneficios de la fruta: ricas en vitaminas, minerales y sustancias antioxidantes y, en la mayoría de los casos, con escasas calorías.
En platos salados las frutas aportan un toque dulce, diferente, enriqueciendo cada bocado con matices novedosos y exquisitos. Y qué decir de las ensaladas con frutas. La mezcla de ingredientes frescos es perfecta para los que quieran disfrutar de la mejor gastronomía cuidando al mismo tiempo el bienestar de su cuerpo.
Aquí os dejo una variedad de Ensaladas muy coloridas, como también muy económicas.
Espero que os guste y ¡Buen provecho! No olvidéis que podéis enviarme cualquier duda a mi cuenta de twitter @callmeseijas y también ver más fotografías en Instagram/seijasguatespain
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- Ensalada de frutas (uvas, kiwis, mango) con frutos secos y queso de "Cabra" a la plancha.
- Ensalada de Espárragos "Cojonudos", patata paja y pechugas a la plancha.
- "Ensalada de ventresca, anchoas y pimientos del piquillo"
